今日は先週に比べて寒かったし，曇っていたせいで明るくなるのも少し遅かったがなんとか外に出て走ることができた．出るのが難しかった割に，今日は走る速度を上げすぎた．毎分にして 1 min くらい早く走っていた．なんとか最後まで走りきることはできたのだが，結構キツかったのでここまですることはなかったなという感じ．

ちと頭が痛いので今日は少なめ