昼前におそらく時間的にはこれまで最も長い 1h ランをしてきた。 フルマラソンギリギリ間に合うかくらいのゆっくりペースで走ったので呼吸器系に問題はなかったが、足首や肩とかの関節系への負荷をしっかりと感じた。 これを後 6 回連続で走ればいいだけなのでフルマラソン、いけないことはない気がしてきた。

昼過ぎから買い出しに出て、夕飯には、台湾風まぜそばをやってみた。 限られた材料での挑戦となったが結構美味しくできた。 肉味噌を含めた味の部分は結構いい感じだったのだが、麺がだらしない感じのものだったのでそこを良いものを今後見つけることができれば勝利できそう。

夜少しランクマやったのだが、最近負けが続いて少し心が折れかけている。マスターボール級なので厳しい戦いになるのは当然のことなのだが。