ここ数日満足に眠れていない．全然寝れていないわけではないが，朝の 3 時ごろに目が覚めてそこから 1h 弱寝付けない．これも全て花粉症による顔の肌荒れのせいである．就寝時には少しかゆいくらいなのだが，その目が覚める時間にはとにかくかゆくて寝ることができない．さらに熱を持っている感じもする．

かゆみも到底我慢できるレベルのものではなく，気合を入れてようやくギリギリかきむしるのを我慢するくらいかゆい．この朝にこの辛さが続いたのが三日目くらいだったので，一度何とか寝て，7 am くらいに再度起きたときには今日はもう皮膚科に行くことを決めた．

この症状はほぼ毎年この季節に出ている．数年前，初めてこの症状に関して調布の皮膚科に行き，二つの塗り薬をもらったのだがそれは，表面的な腫れは抑えてくれたのだが，かゆみに関してはさらに強くなった気がしたのでそのシーズン以降，今年まで皮膚科に行かずになんとか乗り切っていた．が，今年は例年よりもひどい気がする．

初診だったため web 予約ができず，開院の時間にだいぶ余裕を持たせていったら，すでに軽い列ができていて，7 人目だった．すぐに順番は回ってきて，症状を伝え，軽く見てもらい，とりあえず強さの違う二つのステロイド薬を顔と首用に，アレルギーのための飲み薬を1週間分もらってきた．

数年前の嫌な思い出があるので，もはやダメ元なのだが，少しでも良いので症状が軽くなり夜は寝れるようになることを願う．