昼前に 11k 走ってきた。後半、少し肩と膝に疲れを感じたが。

日照時間が長いことをうまく使い、7時半から同僚らと近くの公園で夕飯ピクニックしてきた。それぞれが食事を持ち寄ることになっていたので、我々は、アンチョビポテトと、卵のサンドイッチを持って行った。どちらも良い感じにできていた。 イタリア勢が持ってきていた、ペストーパスタサラダが美味しかった。

謎に暗くなるまでフリスビーで盛り上がってから、ジェラートを食べて解散した。